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Activités physiques
et santé


DATE :
Dimanche 15 juin
au samedi 21 juin

LIEU :
Saint Gervais
Logis Savoyard

PARTICIPANTS :
24 maximum

Prix (hébergement - restauration compris) : 750 €

Acompte à l’inscription : 180 €

Supp. chambre individuelle : 60 €

PROGRAMME
Arrivée à partir de 16 heures et accueil autour d’un verre.

Présentation du programme de la semaine.

Gymnastique d’entretien adaptée.

Gymnastique aquatique adaptée.

Sortie d’une journée, avec pique-nique en randonnée pédestre.

Pratiques de diverses activités physiques.

Exercices de santé.

Relaxation.

Conférences / débats :
Etre acteur de sa santé
Sensibilisation à la prévention des chutes
Les activités physiques adaptées au sens large.

Bilan de fin se stage.

Départ après le petit-déjeuner.

CONTEXTE
Cette session s’adresse aux personnes qui désirent s’initier ou renouer avec une pratique sportive.




OBJECTIFS
DE LA SEMAINE :
pratiquer des activités physiques quel que soit son âge.

englober l’activité physique dans une prise en charge globale de sa santé.

 
La retraite développée
La mémoire dynamique
Les nouvelles technologies
Coup de théâtre
Activités physiques
et santé
L’art et la culture
Conditions générales
des stages
Contact Annie Evan
01 44 79 95 08